헬스 5달 다니면서 느낀거
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2020.09.07 19:11
1. 나같은 인자약도 꾸준히 하면 3대 300은 의외로 쉽게 간다. 그 위가 문제
2. 운동안하는 사람이 보기에 오~ 운동 좀 했네 싶은 몸은 일반인 기준 년 단위로 해야하는 좋은 몸임. 연예인급은 천상계
3. 운동이 즐겁고 좋아서 하는 사람 거의 없음. 관장이 선수권대회도 나가고 하는데 힘들다고 맨날 궁시렁거림.
4.하체운동하는 남자 적음. 거의 다 팔, 가슴만 하고 여기서 더 나가면 등.
5.비슷하게 여자는 하체만 주구장창함.
6.헬장 가기는 싫은데 가면 하게 됨.
2. 운동안하는 사람이 보기에 오~ 운동 좀 했네 싶은 몸은 일반인 기준 년 단위로 해야하는 좋은 몸임. 연예인급은 천상계
3. 운동이 즐겁고 좋아서 하는 사람 거의 없음. 관장이 선수권대회도 나가고 하는데 힘들다고 맨날 궁시렁거림.
4.하체운동하는 남자 적음. 거의 다 팔, 가슴만 하고 여기서 더 나가면 등.
5.비슷하게 여자는 하체만 주구장창함.
6.헬장 가기는 싫은데 가면 하게 됨.
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