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헬스 5달 다니면서 느낀거

1YwzEZ3h 14 585 1
1. 나같은 인자약도 꾸준히 하면 3대 300은 의외로 쉽게 간다. 그 위가 문제

2. 운동안하는 사람이 보기에 오~ 운동 좀 했네 싶은 몸은 일반인 기준 년 단위로 해야하는 좋은 몸임. 연예인급은 천상계

3. 운동이 즐겁고 좋아서 하는 사람 거의 없음. 관장이 선수권대회도 나가고 하는데 힘들다고 맨날 궁시렁거림.

4.하체운동하는 남자 적음. 거의 다 팔, 가슴만 하고 여기서 더 나가면 등.

5.비슷하게 여자는 하체만 주구장창함.

6.헬장 가기는 싫은데 가면 하게 됨.

14 Comments
Aoh36f7C 2020.09.07 19:12  
더 다니면 또 생각이 바뀌지

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EQXtqKzA 2020.09.07 19:13  
그렇게  헬창이  탄생

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dmCi1S5A 2020.09.07 19:15  
3대 400까진 쉬움

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i6qIv3lw 2020.09.07 19:27  
하체는 존나 하기싫어 ㅅㅂ
그래서 잘 안하게 됨 ㅋㅋ

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XWIDGHBL 2020.09.07 20:03  
[@i6qIv3lw] ㄹㅇㄹ 머리아파서 하기싫음 ㅋㅋ

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tiJRxzLI 2020.09.07 20:06  
난 다이어트 + 무릎 수술 이후 운동 시작 했는데
그래서 초기에 하체만 오지게 했더니? 지금은 하체만 함 ㅋㅋㅋ
반대로 상체는 팔굽혀펴기랑 플랭크 5회 정도 하는거 말곤 거의 안함...
어좁 멸치 그 자체 ㅠㅜ

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GbY7XMde 2020.09.07 20:09  
하체하고 ㅈ물 모니터에 발사되는거 느끼고 그뒤로 하체는 절대 소홀히 안함

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VtxDgsLf 2020.09.07 20:17  
난 무분할로 다함

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Jx0Fv3Jc 2020.09.07 20:57  
난 헬스햇을때 하루 상체 하루 하체 이렇게 번갈아가면서 했느데

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vjd4KDkc 2020.09.07 20:59  
1번이면 인자약이 아님

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ZCa6K54J 2020.09.07 22:02  
6개월만에 몸 졸라 좋아지는사람도 있더라 타고나는게 있는듯

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mK8PBQVz 2020.09.08 07:32  
3대 300이라는게 정말어의 없는게 세개 합쳐서라는거 알고 정말 황당했던 ㄷㄷㄷ
벤치프레스 한쪽에 50정도만 끼워도 120인데 ㄷㄷㄷ

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XOcdOZ3r 2020.09.08 11:25  
[@mK8PBQVz] 운동 해보긴 함?

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1YwzEZ3h 2020.09.08 12:25  
[@mK8PBQVz] ㅋㅋㅋ 얘는 태어나서 벤치 한 번도 안들어본 놈이라고 확신함

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