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자다가 깬적이 많아요. 뭔가 숨쉬기 불편하고.

seu9UWyb 8 203 0
형들 이거 뭐 건강에 문제있는걸까요?
자다가 딱 눈떠져서 일어나면 뭔가 설명하긴 어려운데
되게 갑갑하고 숨쉬기 힘들고 불편함. 그리고 방이 되게 좁게 느껴져
근육이랑 뼈마디가 저린느낌이고.
그래서 불켜고 방문열고 환기좀 시키고
심할땐 한창 추울때 창문열고 바람도 쐰적이 있었음.
최근 한두달 정도 됐는데 나이먹고 백수인 취준생인데
그거때문에 스트레스받아서 그런건가?
이런거도 공황의 일종일까요?

8 Comments
w1lbEqY0 2019.03.09 08:06  
공황좀 온듯
공황이면 이겨낼수 있는데 심혈관질환같은 문제면 뒤질수도있어
검진한번 받으러가 취준한다고 돈 아끼지말고

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ODpnsStg 2019.03.09 08:12  
병원을 가봐 좀 제발

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EGcUpJ7q 2019.03.09 08:28  
호흡기 질환 협심증 공황 다 체크해봐

나도 공황인줄 알았는데 다 늙어서 천식이 온거였음

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jwOxT17y 2019.03.09 08:48  
운동해

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LhOgvYQf 2019.03.09 09:54  
죠혼니 늙어스 발기부전도 올거시다 ㅡ.ㅡ

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SDzh5ZGy 2019.03.09 13:14  
어둡고 좁은방 극도로 불안한 거시다 ㅡ.ㅡ

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S82oXxPH 2019.03.09 17:28  
발정기 때 그럴 수더 있지

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iQcusN9h 2019.03.09 21:39  
스트레스 많이 받으면 몸이 예민해져서 전에는 별 일 없이 지나가는 것 들이 이제는 느껴지게 됨. 그러다보니 전에는 몰랐을 불편함을 신경이 곤두서다보니 불편함을 느끼는 거고. 공황 쉽게 오지 않아요. 그리고 공황은 오면 그냥 단순하게 숨 쉬기 불편한 정도가 아니라 죽는다는 생각이 머리에 몇 분간 확 올라와요. 그냥 창백해 지는 정도가 아니라 응급실 전화하고 난리나요. 연예인들이 공황장애 많이 걸리니까 사람들이 쉽게 얘기하는데, 쉽게 걸리지도 않고요 오면 거의 정신이 혼미해질 정도에요.
우선은 내과 가셔서 검사 먼저 해보시구요, 병원에서 별 문제 없다는 진단 받으시면 그때 신경정신과 가셔서 상담도 한번 받아보시고 아니면 지금 하고있는 것들 잠시 내려놓으시고 휴식을 취하셔요.

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