유게나 익게보면 벤치프레스 몇치는거

벤치프레스 100치는걸 ㅈㄴ 쉽게 말하던데

100도 못치면 힘없다는식으로 노베이스로 3,4개월이면 한다고도 하고

내가 이상한가

내가 다니는 헬스장도 크고 사람많고 트레이너들도 여러명인데

그 많은 사람들 중에 벤치프레스 100 치는사람 별로 없던데

난 175 70 이고

100치는데까지 거의 1년 꾸준히 해서 쳤고 여전히 무거워서 보통 80으로 하다가

중간에 최대한 조질때 한번 하고 다시 무게 내림

트레이너들도 100이 ㅈㄴ 무거운 무게라서 그까지 도달하려면 오래걸린다고 하더라

헬스장에도 100이상 드는사람 있어도 많지도 않고

또 노베이로 60부터 시작한다는 사람들도 많던데 물어보면 인자강 아니고서야

노베이스면 40도 무거운 무게라더라 나도 첨에 40 들었을때 들다가 포기하고 30부터 시작했음

인자강이면 들겠지만 문제는 유게나 익게가면 인자강들이 너무 많아서 내가 ㅈㄴ 약한건가싶다

100도 ㅈㄴ 힘든데 이걸 쉽게 한다고? 나도 내 주변에서는 그리 딸리는편 아닌데

인자강들만 댓글을 다는건지 인자강인척을 하는건지 모르겠다

진짜 100 드는게 쉽냐?