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개나무숲

2만보 걷기 중인데

D1tGCxc4 6 126 0

이게 한번에 하려면 3시간정도 걸리거든?


그냥 아침 1만보 저녁 1만보로 할까?


3시간 한번에 하려니 노래를 들어도 시간이 안간다


2시간까진 잘가는데 마지막 한시간이 지옥임 --

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6 Comments
uNVbHTeo 2020.12.06 08:17  
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재밌어야 계속하지
아침 저녁 나눠서 하세요

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f7HSsWzy 2020.12.06 08:21  
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마지막 한시간이 운동되는 시간이네

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m7UXN9iO 2020.12.06 08:31  
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뛰어

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FmEOzdPv 2020.12.06 09:02  
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목적이 머임???
그냥 신체 움직이려는거면 추천하는데 운동이면 그냥 5000보 뛰는게 나음

럭키포인트 11,538 개이득

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DU7LKKFz 2020.12.06 09:24  
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[@FmEOzdPv] ㄹㅇ 운동의 관점에서 걷기는 효율이 너무 낮아

럭키포인트 14,000 개이득

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2e8P9YVy 2020.12.06 15:20  
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누구랑 같이 하셈

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