여자들도 근력운동 많이하면 몸이 커짐?
OAqLikY2
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2020.12.10 14:21
남자들은 확실히 근육량이 늘면서 단련하는 부위가 점점 커지는 거 같은데
여자들은 근육도 잘 안붙고 오히려 지방이 싹 빠지면서 부피가 더 줄어드는 거 같음
뭐 엉덩이나 허벅지처럼 근육이나 지방 많은 부위는 커지는 거 같은데
이것도 헬창 수준으로 엄청 노력해야 되는 거 같고
일반인이나 여배우들 보면 운동 좀 한다고 해도 그냥 슬림하고 탄탄해지지 딱히 몸이 커지지는 않는거 같던데
그냥 운동량이 부족한건가? 아님 여자들은 쇠질해도 몸이 안커지는게 맞나?
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