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아 영양제 어케해야합니까 행님덜...

uHs2SOPt 9 207 0

요즘 여러일로 바빠서 제대로 못먹고 못잤더니


이대로면 죽을거같아서 영양제 하나 사볼려고 하는데


뭐 아르기닌? 나우푸든가..


마카 아연 등등 여러가지 보는데


찾아보다가 베리굿밤인가 한번에 다 섞인게 있더라구여


근데 와디즈산이다보니까 영 믿음직하지 못하고


평소에 올인원은 바디워시 제외하고 안믿는편이어서


긴가민가 하는데 저런거 먹어도 될까요...?


아니면 행님덜 드시는거 추천좀 해주세요ㅠㅠ


여러가지보다는 최대한 컴팩트하게 먹고싶은데..

9 Comments
2MLP9ada 2020.11.27 00:41  
비맥스, 임팩타민

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uHs2SOPt 2020.11.27 00:44  
[@2MLP9ada] 그거 두개면 아침이랑 밤일에도 좀 달라지나욧?

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2MLP9ada 2020.11.27 00:48  
[@uHs2SOPt] 비맥스는 지금 먹고 있는데 사실 잘 모르겠고 임펙타민은 안먹어 봤는데 주위에서 좋다고 하더라 둘중 하나 선택하면 될듯
WGA9vdZY 2020.11.27 01:11  
종합비타민(얼라이브, 투퍼데이), 오메가3 (2000mg이상 보통 1000mg 2알먹음) , 나우푸드 아연 50mg
이렇게 3개만 챙겨먹어 한달에 2만원꼴정도 될꺼야

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BnqTKXsu 2020.11.27 01:14  
[@WGA9vdZY] 아연 50 빡세지않아?

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Olwac2PH 2020.11.27 01:51  
[@BnqTKXsu] 내가 180/83킬로 건장한몸이라 그런지 전혀못느꼇어
xL7frewZ 2020.11.27 01:57  
[@Olwac2PH] 메르치들은 을매나 먹어야해요??
0Bg0dTuS 2020.11.27 02:43  
[@xL7frewZ] 처음에 반쪽 먹고 속 괜찮으면 쭉 반쪽 먹으셈.
워낙 고함량이라 나우푸드 아연 한알 먹으면 속쓰리고 머리아파서 토할수도있음.

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0Bg0dTuS 2020.11.27 02:44  
아르기닌은 꼭 빈속에 먹고. 그래야 그나마 흡수됨. 안그럼 흡수안됨
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