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피티받으면 성장속도 더빠르냐

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혼자 유튭보면서 이론과 자세 숙지하고 거울보면서 최대한 자세알맞게 하려고하고는있는데

이게 제대로 하고있는건지 아닌건지 항상 찝찝하다


돈아까워서 피티안한다기보단 그냥 혼자서도 할수있을거같아서 피티안했었음

피티받으면  효율더좋을까? 아님 그냥 뭘어케하든 상관없는걸까

운동 초짜임  조언부탁함

8 Comments
BCPRy7D4 2020.02.09 14:50  
그게 찝찝하면 그걸 해소하는 비용으로 10회정도 하는것도 좋다.
한번 배우고 그뒤론 혼자하는거지.

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jfGWaK1L 2020.02.09 14:51  
좋은 트레이너를 찾는게 어려워서 그렇지 잘받으면 효과있다더라

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PFwOhlR7 2020.02.09 15:08  
움직임이라는 게 생각보다 복잡하고 어렵다
운동이 너무 잘 된다고 느껴지면 그대로 가고
지금처럼 찝찝하면 잘 알아보고 받아보도록

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V4MabH0n 2020.02.09 16:03  
확실히 초보때는 받는게 좋음
숙련되고도 받는게 좋긴하지만 초보때만큼 효율이 확 차이날 정도는 아니구

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NOR1pt3F 2020.02.09 16:41  
기본기 탄탄하고 잘하는 트레이너 만나야 효과있는거지

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3kbgzy9N 2020.02.09 16:58  
하루 피티 은근 길다? 자극점 찾는건 본인 몫인데 올바른 자세를 제대로 교정해주면 좀 더 찾기 쉬우니까 피티를 받겠지
ovDLzOlL 2020.02.09 17:17  
트레이너를 잘 만다는 조건이면 피티받으면 확실히 효과봄

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JVT9N1UU 2020.02.09 21:34  
음..나는 피티를 반대하는게
실제 피티 해주는 선생님을 수학선생님을 예로 들면
인서울급 대학의 수준인 선생님이 과연 몇명이나 있을까??
만약 그 선생님이 진짜 유능한 선생님이라면 피티도 좋겠지만
근데 실제 거의 대부분의 트레이너들이 비정규직에 알바에 그렇니 그럴가능성은 희박하지

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