요즘 밖에서 뛰는데
cFAlsgh2
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2023.09.22 17:32
자세많이중요함?
거리는 신경안쓰고
천천히 뛰고있음 30분뛰는게 목표였는데
생각보다 빨리 30분목표는 채움
근데 너무천천히라 그런지 속도 약간은 늘릴까 생각중인데
유튜브검색해보니깐 자세가 있긴하더라
봐도 모르겠읍 ㅋㅋ
거리는 신경안쓰고
천천히 뛰고있음 30분뛰는게 목표였는데
생각보다 빨리 30분목표는 채움
근데 너무천천히라 그런지 속도 약간은 늘릴까 생각중인데
유튜브검색해보니깐 자세가 있긴하더라
봐도 모르겠읍 ㅋㅋ
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