헬스할 때 신발 뭐 신음?

예전엔 신경 안 쓰고 아무거나 신고 달리기고 웨이트고 다 조졌었는데, 이번에 다시 시작할 땐 웨이트만 좀 하려고

근데 이제 무게는 많이 안 칠건데 역도화나 스니커즈 같은 거 신을 필욘 없지 싶다가도 러닝화 같은 건 쿠션 금방 꺼질 것 같기도 하고.

무게는 많이 안 쳐도 몸무게는 많이 나가니까ㅋ