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헬린이 도움좀

tMa5ldD4 7 104 0
유튜브에 헬스 관련 영상이 많아도 너~무 많아서 누굴껄 봐야 할지 모르겠네

일단 운동 루틴하고 자세 잘 알려주는 사람이면 좋겠는데

빡빡이 형꺼 보면 되려나?

아님 걍 피티 한달이라도 끊을까
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7 Comments
0VEeYRuX 2020.02.10 20:43  
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헬린이면 pt끊어
근데 그냥 끊으면 ㅈ망이고
주변에 아는사람한테 추천받아서 가
대부분 좋은 트레이너는 그렇게 pt받는거

걍 헬스장 트레이너 중에 pt 존나 받으라고 하는애들은 능력도 없고 그래서 헬린이들 꼬시는데, 그럼 뭣도 모르고 그냥 맨몸운동 시키고, 숫자나 세주면서 돈 날리는거
괜히 헬스장 트레이너를 양아치라고 하는게 아니야

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0VEeYRuX 2020.02.10 20:46  
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[@0VEeYRuX] 아님 운동신경 좀 있다고 생각하거나
운동 좀 배웠으면 유튜브 보면서 계획짜도 됨
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N1cEy6Ab 2020.02.10 20:51  
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양선수요

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OsmIL4m2 2020.02.10 21:02  
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[@N1cEy6Ab] 나도 여기 한표. 그래도 PT가 가장 좋고, PT 찾는 어플도 있다고 하니까 잘 찾아보는게 좋을듯요.

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XUC41IGW 2020.02.10 21:09  
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[@N1cEy6Ab] 감사ㅋㅋ 일단 이분꺼 보면서 공부좀 해봐야 겠네요

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YGH8svXW 2020.02.10 22:37  
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보디빌딩 실기 교재같은거 함 구해보세요 편함 ㅋㅋ

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bfWHZFNG 2020.02.11 15:25  
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우선 헬스장은 집에서 가까워야뎀. 초보자, 헬린이면 헬스장 가는것 만으로도 반은 했다 봐야지
그리고 한달 끊어 보고 운동하면서 트레이너들을 좀 바바
곁눈질로 사람들 알려 주는거 보면서 따라 해보고, 혼자 할만하면 계속 해 보고
안되면 그중 나랑 맞을거 같은 사람 잡아서 pt 하면뎀

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