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역류성 식도염 음식 질문점 ㅜㅜ

DWvoseuo 10 100 0
회사 휴직때 놀고 먹다가 역류성 식도염이 와버렸는데

물이나 음식이나 먹으면 계속 걸려있는 느낌이 나는 증상임

병원에서 약은 받아서 먹고있는데 먹으면 안되는 음식 검색해보니까

밀가루음식 기름진음식 신과일 카페인 탄산음료 더라고

근데 자취하는데 주로 참치따서 먹거나 고기, 라면 이렇게 먹었는데

막상 저래 먹지 말라는데 먹을게 없음 굶어죽으란건가 ㅠㅠ

방금 병원갔다왔는데 염증 거의 말기 수준이라 2달은 약먹어야한다는데

음식은 못물어봤음 병원 나서야 생각이 남 ㅜㅜ

혹시 역류성식도염 겪어보신분 음식 어떻게 먹어야 할지좀 가르쳐주세뮤ㅠ

10 Comments
zI51UBse 2020.10.31 11:59  
난 인후두 역류증인데 증상은 비슷할거임
먹는 것도 중요한데 더 중요한 건 밤 6시 이후로 안 먹는 거랑, 식사하고 30분정도 걸어주는 거
위산은 거의 밤에 올라옴
아침 점심 든든하게 먹고 저녁은 8할만 먹으면 돼

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DWvoseuo 2020.10.31 12:03  
[@zI51UBse] 증상있고나서 생일이라 치킨기프티콘 엄청 받았는데 하나도 못먹고있거든 ㄹㅇ 개먹고싶은데 기름진음식 안된다해서 ㅜㅜㅜ 치킨이나 뭐 다른거도 괜찮은가? 시간만 잘지키면 됨?

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UQesCZ4V 2020.10.31 12:21  
그렇다고 안먹을순없으니 적당히 먹으셈
밥먹고 바로 눕지말고 천천히먹어 역류성식도염은 평생달고 다닌다고 봐야돼 괜찮아졌다가 다시생겼다가 반복함

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UQesCZ4V 2020.10.31 12:22  
[@UQesCZ4V] 밤에 자기전까지는 웬만하면 안눕는게 최고
굳이 누워야겠다면 식사후 30분~1시간 후에 누워
DWvoseuo 2020.10.31 13:22  
[@UQesCZ4V] 고마워유
uUzbun5h 2020.10.31 13:10  
나도 역류성식도염 갑자기 걸리고 한동안 고생했는데
적당한 양으로 밥먹는게 제일 크더라
기름진 음식들도 적당히만 먹으면 크게 무리는안왓엇음

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DWvoseuo 2020.10.31 13:22  
[@uUzbun5h] 오 경험담을 젤 원했으 치킨도 적당히만 먹어도 된다 이거지? 고마워용 ㅎㅎ
DWvoseuo 2020.10.31 13:22  
다들 행복한 하루들 보내시용^^
9ijouUn0 2020.10.31 16:30  
양배추 짱짱

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DWvoseuo 2020.10.31 17:20  
[@9ijouUn0] 양배추도 위에 좋다더라공 비타민U 그것도 제품사서 먹을예정이야 고마웡!
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