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개나무숲

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[@akDiFN2M] 조졌네
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11 Comments
SYMXAKL9 2021.03.29 18:14  
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80분  이상씩 빠르게 걷기하면  빠지더라

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xwkZCY5G 2021.03.29 18:18  
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걷기 그거하고 얼마나 드시려구요

럭키포인트 21,146 개이득

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akDiFN2M 2021.03.29 18:22  
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[@xwkZCY5G] 뿌링치즈볼 30개 먹을거

럭키포인트 9,027 개이득

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SDrImQY8 2021.03.29 18:26  
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[@akDiFN2M] 진심임?

럭키포인트 889 개이득

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0a16Onuf 2021.03.29 18:54  
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[@akDiFN2M] 조졌네

럭키포인트 28,574 개이득

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TJXOXq8n 2021.03.29 18:19  
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맞는 운동 찾아서 해라 재밌는걸로다가

럭키포인트 5,798 개이득

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BbTLydos 2021.03.29 18:28  
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걷기로  왜 안빠져  잘만빠지는데 안빠지는건 마실마냥 어슬렁거리니깐 안빠지는거고 빠르게 한시간 정도 걸으면 무조건 빠진다

럭키포인트 24,887 개이득

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KSRTFOl6 2021.03.29 18:31  
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숨가파질정도로 빠르게 걸어야 효과적임

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A7SDgQjU 2021.03.29 20:23  
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빠르게 걸으면 빠지긴 빠짐. 다른운동보다 시간대비 효율이 좀 적어서 그렇지.

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WBjCeWiu 2021.03.29 20:27  
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빨리 걷기가 한 20분까지는 뛰는것보다 칼로리 소모가 많은 걸로 안다.

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vQB3Hryq 2021.03.29 20:59  
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가만히 숨만쉬어도 기초대사량으로 1500씩 빠지는데 걸으면 다아아아아앙연히 더빠지지

럭키포인트 7,289 개이득

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