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20대 후반 남자 비타민,영양제 잘아시는분만~

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안녕하세요 20대후반 직장인입니다.


요즘 몸이 피로해서 지금이라도 좀 챙겨먹어볼까하는데


고려은단 비타민C 1000

대웅제약 우루사

센트롬 포맨 


이렇게 추천받았는데


더 먹어야할것이나 추천해주실만한 제품있을까요~?

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13 Comments
bQ8o1YOA 2021.02.23 14:05  
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우루사는 소화제라 안먹어도 괜찮음

걍 피곤한거면 비타민 저거 두개 먹고 30분이라도 걸으면 될듯

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bQ8o1YOA 2021.02.23 14:06  
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[@bQ8o1YOA] 센트롬은 종합비타민이라 웬만하면 아침이나 점심 쯤 좀 일찍 먹는게 좋음
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AjQPAL2V 2021.02.23 14:10  
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비맥스가 비타민b군 중에서는 가성비 좋아요 여유되면 오메가3 밀크씨슬 유산균 드세요 오매가3 함량이 1000넘는거 유산균은 100억이상

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OqQWX9Zw 2021.02.23 14:37  
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알았어 빵사올게

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LDMJUp6B 2021.02.23 14:40  
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저는 개집에서 추천 받아서 종합비타민 얼라이브 원데이 이거 하나만 먹어요

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x15v26lA 2021.02.23 15:00  
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밀크씨슬

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78bwn2Wi 2021.02.23 15:05  
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비타민B 종합으로 하나 먹으면 끝

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zTIQm7NH 2021.02.23 15:10  
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술 많이 마시는 편이면 밀크씨슬
눈 건강 생각하면 루테인

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aus6gvBr 2021.02.23 15:25  
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크레아틴 엘아르기닌 ㄱ

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szWVgN9E 2021.02.23 17:29  
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비타민은 보조용으로 잠을 잘자는게 우선임

그리거 비타민은 왠만하면 고용량으로 먹지말길....

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frOGhmrz 2021.02.23 17:33  
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비맥스, 프로폴리스, 오메가3 먹는중

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roQ8yBif 2021.02.23 22:40  
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약국에서 레가론 사먹으셈
반감기 8시간이니 하루 2~3번
센트롬 비추 차라리 솔가를 먹으셈

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7F25qO0a 2021.02.24 00:47  
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나도영양제 많이 먹어서 의사선생님들한테 계속 물어봤는데 효과많이 없고 간에 무리줄수 있다고 하더라 간안좋으면 먹지마 나도지금은 안먹고 집에서실내자전거 꾸준히 타는중

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