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이제야 으른들 몸 쑤신다는 걸 알겠다

HeyQAUYc 11 266 1

곧 30인데


고딩~20대 초반에

양쪽 무릎 전방십자인대 완전 파열

오른쪽 무릎 측방십자인대 완전 파열

왼쪽무릎 반월상연골 90% 파열

오른쪽 무릎 반월상 연골 50% 파열

그땐 젊어서 몰랐지 난 다쳐도 멀쩡하다 생각했음 ㅋㅋ


30대 다 돼니까 진짜 러닝 1시간만 해도

무릎 쑤셔서 미쳐버린다...

무릎 어딘가 웅웅 거리고 시큼한 느낌? ㅠㅜ

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11 Comments
z8EiU6rM 2022.06.16 14:47  
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멀쩡하길 바라는 게 이상한거 아니냐
몸 관리 잘해

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HeyQAUYc 2022.06.16 15:10  
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[@z8EiU6rM] 예 행님..
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59amzb6n 2022.06.16 14:48  
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양 다리 전후방 십대인대랑 메니스커스 나갔는데 여전히 러닝하는거보면 자초한거 아님?

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HeyQAUYc 2022.06.16 15:07  
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[@59amzb6n] 러닝은 간만에 한거임;
무릎 시큰 거린지는 좀 돼서 원래 간단한 근력운동 +  수영을 했었는데
수영장이 몇일 문 닫아서 몸이 근질거려서 좀 뛰어봄

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rh5WtvQ9 2022.06.16 15:03  
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40중반인데 가만있어도 무릎이랑 엘보가 시큰시큰 합니다.

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HeyQAUYc 2022.06.16 15:10  
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[@rh5WtvQ9] 건강하시길 바랍니다 ㅠㅜ
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Vc5ttF2d 2022.06.16 15:19  
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31살 잔병치레 한번도안해봤고 존나건강하다 질문받는다 건강이 걍 타고났다생각하면됨

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NZWvLgQA 2022.06.16 15:30  
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[@Vc5ttF2d] ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이새끼

나중에 나이먹고 땅을칠듯

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nxEZgL8l 2022.06.16 17:45  
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36살 테니스 엘보 판정 받아서 약먹고 충경파 한다

존나 아프다 시발

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Br60Ze9m 2022.06.16 18:06  
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운동은 건강해지려고 하는거지 몸 해치려고 하는거 아니다. 학창시절에 운동 꽤나 하다 다쳤나본데

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vLAwADiT 2022.06.18 12:02  
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십자인대는 운동 해야되긴 하는데

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