안녕하세요 벤치 프레스 질문좀 해도 될까요

운동을 좀 쉬다 다시하는데 요새 벤치를 하면 왼쪽팔이 힘이 더 빨리 빠져버려요

전에는 안이랬던거같은디 미치겠네요

오른쪽은 쌩쌩한데 왼팔에 힘이없어서 벤치를 못올립니다

자세가 안좋은걸까요?