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헬스 고수님들 들어오세요

SJC410Da 13 209 1
헬린입니다
혹시 손목보호대 등운동 같이 당기는 운동에 착용해도 되나요??

어깨나 가슴같은 밀기 운동할 때 손목에 부담이 조금씩 잇어서 착용하려합니다
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13 Comments
aoEFAvM9 2023.01.27 10:24  
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손목보호대는 어깨 가슴 등 미는 운동할때 쓰는겁니다

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17h8ogCv 2023.01.27 10:51  
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[@aoEFAvM9] 혹시 브랜드 추천해주실수 있나요?

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Gk309WOM 2023.01.27 10:27  
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보호대는 상시착용해도 됨

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17h8ogCv 2023.01.27 10:52  
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[@Gk309WOM] 압박 보로대는 세트 끝나고 잠깐 풀어주는게 좋은가요??
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O8UYNZKg 2023.01.27 10:28  
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마져 상시 착용해도됨
그 당기는 운동할때도 손목 중립 유지해주면 더좋다고 하더라구 유튜브에서봄

럭키포인트 6,657 개이득

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17h8ogCv 2023.01.27 10:53  
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[@O8UYNZKg] 손목 중립 명심하겠습니다
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yPH8JEY0 2023.01.27 10:46  
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보호대는
해도되나? 의문이 들면
해라

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6quugHK4 2023.01.27 10:54  
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[@yPH8JEY0] 무게도 못치는 놈이 벌써부터 장비쓰고있네
라고 생각하진 않겠죠?ㅜㅜ
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u0XRvWzZ 2023.01.27 11:54  
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[@6quugHK4] 남한테 아무 관심 없음

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KHvNd4z9 2023.01.27 12:06  
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[@6quugHK4] 무게 잘 못칠때 부상 조심해야지
특히 손목 같은 관절은

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sgPbABjX 2023.01.27 12:07  
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손목힘이 아예 없으면 처음엔 안하고 하는게 좋음

럭키포인트 12,784 개이득

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sgPbABjX 2023.01.27 12:08  
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[@sgPbABjX] 그러고 어느정도 중량 있는거 치기 시작하고나서부턴 차야지
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w8O7mOZ1 2023.01.27 16:38  
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헬스 3년정도 해본 결과 보호대는 착용하는게 좋습니다.

남 눈치보고 그럴바에 안다치는게 훨씬 좋습니다. 글고 그런거로 눈치를.. 주나?? 머 그런사람있으면

걍 무시하세요 ㅎ 헬스는 고립입니다. 남들 눈치보-지 마시고 즐기세요. 화이팅

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