얼마전 걷기운동 게시글 보고
4pd8hbRT
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2021.04.19 22:09
얼마전에 걷기 게시글 보다 댓글들이 다들 효과 확실히 봤다고 해서 주말부터 시작했음 어제 1시간 반정도 걷고 오늘 1시간 좀 안되게 걸었는데 무릎 원래 안좋은데 걷기 괜찮겠지?... 하든 안하든 비슷한 것 같기도하고... 아침에 하고나면 하루종일 발 땡기긴하네...
이참에 삼성 핏2도 살까 고민중...
무릎 ㄱㅊ겠지...?
처음엔 30분정도만 걷는걸로 시작해야하남? 원래 걷는거 약한대 바로 1시간씩 조지면 안되겠지?
이참에 삼성 핏2도 살까 고민중...
무릎 ㄱㅊ겠지...?
처음엔 30분정도만 걷는걸로 시작해야하남? 원래 걷는거 약한대 바로 1시간씩 조지면 안되겠지?
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