헬스 초보를 뭐부터 알려줘야하나
2ies85hd
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01.20 20:54
아는 여사친인 동생이 계속 졸라서 헬스좀 알려달라고 해서 같이 운동하기로했는데
진짜 쌩초보인데 뭐부터 가르쳐야될까 막막하네
맨몸운동이랑 기구쓰는법부터 알려줄까?
진짜 쌩초보인데 뭐부터 가르쳐야될까 막막하네
맨몸운동이랑 기구쓰는법부터 알려줄까?
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