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교대근무하는 형님덜 몸관리 팁 점

HdV8mtZd 9 486 0
3조2교대 근무라 야야 때 잠도 안오고
주간 넘어가기 전날은 잠을 몬자서 큰일이라예

영양제 추천 부탁드림다
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9 Comments
XBciF6wJ 2020.05.17 22:10  
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교대근무는 체질 안맞으면 답없음
사실 체질 맞는 사람도 없음 바이오 리듬이 망가지면 건강 계속 갉아먹으면서 일하는거지

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ty1R9GZ3 2020.05.17 22:11  
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주주야야비휴임?

럭키포인트 9,472 개이득

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4hYOWlFJ 2020.05.17 22:15  
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야비야비로 토요일은 대략 21시간 정도 일하는데 그렇게 1년 반을 했음, 영양제다 뭐다 다 챙겨 먹어봤지만,
진심 몸이 점점 안좋아 진다는 걸 느낌 그래서 결국 퇴사함

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hf5OjDZd 2020.05.17 22:48  
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야간근무는 장사없음...인생 롱런할꺼면 주간직 알아보자

럭키포인트 606 개이득

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EpzUBWis 2020.05.17 23:22  
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난 4조 2교대인데 운동 할 마음이 안들어서 클났음

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uqJDJ5u0 2020.05.17 23:41  
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해야해

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DxqQSMxU 2020.05.18 00:45  
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3조2교대 몸작살인데...  비타민b500mg랑 마그네슘조합

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ckA7re1W 2020.05.18 03:14  
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진짜 진심으로 하는말인데 쉬는시간, 휴일마다 운동 조져라 그것뿐이다. 안그러면 태생적으로 잘난놈아니면 다 넘어감. 경럼담이니까 새겨들어라

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qpOR11Ye 2020.05.18 03:20  
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영양제도 좋은데 운동해서 체력키워라 그게짱이더라

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