런닝 미드풋 종아리 통증 질문좀요
rXnt15t7
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2021.09.30 23:24
살면서 당연히 뒤꿈치부터 착지하는게 맞는거로 알고있다가 미드풋 착지가 올바룬 자세라는걸 알게됐습니다.
그래서 미드풋으로 뛰어봤는데, 종아리와 발목 사이에 근육통이 오는데 이거 제대로 하고 있는거 맞나요?
런닝하면서 종아리쪽에 통증 오는건 처음인거같네요.
그래서 미드풋으로 뛰어봤는데, 종아리와 발목 사이에 근육통이 오는데 이거 제대로 하고 있는거 맞나요?
런닝하면서 종아리쪽에 통증 오는건 처음인거같네요.
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