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개나무숲
9 Comments
5Aodh91Z 2022.08.23 21:58  
-500칼로리부터 시작하여 일주일마다 -100칼로리 추가

럭키포인트 3,879 개이득

uTdRc4Tk 2022.08.23 22:29  
[@5Aodh91Z] ㅇㅋ 교

럭키포인트 11,964 개이득

X7SfZBgM 2022.08.23 22:01  
다이어트 아님?밥부터 줄여야지

럭키포인트 29,201 개이득

uTdRc4Tk 2022.08.23 22:30  
[@X7SfZBgM] 일단 식단 좀 클린하게 먹긴 하거든
탄수화물만 줄이면 되겠ㅈ?
BtC9ynYJ 2022.08.23 23:13  
평소에 끼니마다 2그릇~ 3그릇 먹었으면 1그릇만 덜먹어도 살 빠짐. 진짜임

살뺀다고 식단 풀때기로 바꾸고 그러면 살은 잘빠짐.. ㄹㅇ

근데 나중에 원하는 체중 왔다고 다시 평균 식단 하잖아? 더 찐다. 그게 요요임

럭키포인트 4,847 개이득

uTdRc4Tk 2022.08.23 23:15  
[@BtC9ynYJ] 운동 오래해서 체지방 13프로인데
uTdRc4Tk 2022.08.23 23:19  
[@uTdRc4Tk] 한번 쫘악 빼부리고 싶다 근질 좀 보고싶네ㅔ
naP4fLFX 2022.08.24 01:42  
182에.90키러인데 체지방 13프로라고??

그럼 몸 존나좋은데?

럭키포인트 7,266 개이득

uTdRc4Tk 2022.08.24 09:15  
[@naP4fLFX] 근데 몸에 다 몰려잇ㅅ어서 지방이 이거 댓글 사진 못올리나
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