5월 런닝 결산
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2022.06.02 13:00
저번에 다이어트 한다고 올린 개붕이임
5월 런닝 결산
웨이트 4~50분 런닝 40분 꾸준히 하려고 노력중
현재 체지방 1키로 이상 감량하고 근육량 유지중
체지방 더 감량하면 웨이트 시간 늘리고 유지어터로 변신할 생각
다이어트 하는 개붕이들 화이팅
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