살 그만 빼야겠다
ualJ4Y7S
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2019.05.18 12:39
다이어트 시작한지 몇일짼지는 모르겠는데 100일까진 안된것같다 한참 안될지도
심각한 비만은 아니였고 검사해보면 과체중이랑 비만 기준점에서 살짝 비만쪽..?
근데 완전 물살이여서 제법 퉁퉁해 보였는데 이것저것 운동 하고 먹는거 줄이면서 15kg정도 뺐다
예전에 지금 몸무게일때는 적당히 통통했는데 운동해서 그런가.. 많이 슬림해졌나보다
이젠 보는 사람마다 살 그만빼라고 오히려 조금 쪄야될것같다고 그러네
난 아직 3~4kg 더 뺄 생각이였는데.. 아직 조금씩 군살들이 남아있어서 더 빼야겠다 생각하는데 내가 괜히 과하게 집착하는건가 싶기도하네ㅠ
그냥 군살 좀 있는거 놔두고 근력운동이나 빡시게 할까? 그게 정답이냐?
심각한 비만은 아니였고 검사해보면 과체중이랑 비만 기준점에서 살짝 비만쪽..?
근데 완전 물살이여서 제법 퉁퉁해 보였는데 이것저것 운동 하고 먹는거 줄이면서 15kg정도 뺐다
예전에 지금 몸무게일때는 적당히 통통했는데 운동해서 그런가.. 많이 슬림해졌나보다
이젠 보는 사람마다 살 그만빼라고 오히려 조금 쪄야될것같다고 그러네
난 아직 3~4kg 더 뺄 생각이였는데.. 아직 조금씩 군살들이 남아있어서 더 빼야겠다 생각하는데 내가 괜히 과하게 집착하는건가 싶기도하네ㅠ
그냥 군살 좀 있는거 놔두고 근력운동이나 빡시게 할까? 그게 정답이냐?
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