다이어트가 엄청 힘든 일이었구나...

독립하고 3년

거의 20키로가 불었음 ㄷㄷ;;;

이러다 고혈압으로 뒤지겠다 싶어서

얼마 전부터 맨날 밤에 혼술 하던거 끊고

아침 점식 좀 덜 먹고 저녁에 닭슴가만 먹으니까

일주일만에 3키로 그냥 빠져버림 ㄷㄷ

근데 먹고 싶은거 참는게 이렇게 힘든 일인줄 몰랐음

넘모 힘들다 지금도 치킨 겁나 먹고 싶음ㅠㅠ

이번 달까지 식단 조절 익숙해지고 다음 달 부터는 운동도 병행할 생각인데

벌써부터 하기 싫다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ