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혹시 개붕이 중에 영양제 잘알 있음??

2DbB9dck 6 127 1

솔가 칼슘 마그네슘 비타민D3

네이쳐스웨이 얼라이브 맨 울트라 포텐시 멀티 비타민 

재로우 자로 도필러스 유산균

이렇게 3가지 사서 같이 먹으려는데 이거 같이 먹어도 되는것들인가 해서


마그네슘, 비타민, 유산균 기본적으로 이것만이라도 챙겨먹으려고

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6 Comments
k1sEk3DD 2021.08.16 18:57  
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멀티비타민 성분 잘봐 요즘 마그네슘 아연 엽산 어지간하면 다 있음

유산균, 멀티비타민만 ㄱ

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2DbB9dck 2021.08.16 19:00  
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[@k1sEk3DD] https://www.coupang.com/vp/products/394035?vendorItemId=70125946585&isAddedCart=

이건데 마그네슘이 없는거 같아서

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k1sEk3DD 2021.08.16 19:01  
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[@2DbB9dck] 50mg들어있다고 써잇는데요..
칼슘에 바이타민d3까지
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2DbB9dck 2021.08.16 19:04  
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[@k1sEk3DD] 아 잘 안보여서 밑에 리뷰에 있는 성분 요약한것만 봤음

근데 리뷰엔 100g이라 써있는것도 있네 뭐지
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d5b02rNz 2021.08.16 21:42  
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오메가3 / 유산균 / 멀티비타민 / 크레아틴 먹는중

오메가3, 멀티비타민은 나우푸드
유산균은 락토핏
크레아틴은 옵티멈뉴트리션

오메가3 좋다고해서 먹는중인데 난 영양제 효과를 잘 모르겠다..

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s0Eu6cNN 2021.08.17 03:25  
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ㅇㅇ 먹어도 됨
멀티 먹고 효능 못느끼는 게 하루 권장량을 다 못 채우고 깔짝깔짝이라 본인이 필요한건 더 먹어도됨
대신 칼슘은 권장량 지켜서 비율 맞춰
솔가+멀티 해서 계산하란 뜻
유산균 빼곤 단독이 없어서 딱히 신경 쓸 필욘 없을듯 함

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