연애 잘아는 형들 조언좀..

3년 사귄 여자친구가 있었는데 한달전에 입원을 했었어
근데 한 2주전 부터 연락이 안되는거야 .그래서 나는 많이 아파서 연락이 안되는줄 알고 엄청 걱정하고 있었는데 저번주 금요일에 카톡 배경이 내려가더라고. 그래서 걔 일하는 직장에 전화해보니까 출근을 했대. 그거 듣고 바로 찾아가서 만나서 얘기를 햇어 왜 연락안했냐고 . 그랫더니 이제 그만만날려고 그랫다. 남자가 생겼다 말을 하더라.. 너를 좋아하긴 하지만 너가 나한테 주는 관심과 애정이 자기는 만족이 안된다면서..
결국 헤어지긴 했는데 내가 못해줘서 얘가 이렇게 된 거같은 생각이 들고
화나는 감정보단 날 자책하게 되는데 멘탈을 어떻게 잡고 앞으로 어떤 마음으로 살아가야할지 모르겠어 난 20중반이야