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개나무숲
14 Comments
QWY2iNFc 2022.10.18 10:40  
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베개가 직빵임. 베개 다음에 의자에 있을때만이라도 교정기 차면 금방고쳐짐.

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fpeTEFXe 2022.10.18 11:12  
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거북목은 평생 자세 교정하고 살아야하는데 그게 불가능함;;평소 생활습관 전반에 자세 교정하고 해야함.. 가급적 추천하는건 매킨지 운동법이랑 헬스 랫풀다운이나 풀업처럼 가슴을 위로 올리고 등을 내리는 이런 자세 운동을 꾸준히 할것을 권함 난 거북목 때문에 한쪽팔 방사통 한 2년 겪었는데 이거하고 싹 사라짐. 헬스 안하니까 다시아파서 운동을 못끊는중

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ApfIwNlS 2022.10.18 12:08  
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목교정베개 쓰삼 나랑와이프 사용중인데 최고임.
허리도안아파.
단 첫시용 2~3일간은 좀 불편할수있음

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sAIJ4RwP 2022.10.18 12:51  
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[@ApfIwNlS] 형 쓰고 있는거 제품명이 뭐야??

하나만 추천해줄수 있을까??  핑프는 아니고 검색해보긴했는데 모양도 가격도 너무 다양해서.. 몰겠다 ㅠ

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ApfIwNlS 2022.10.18 14:38  
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[@sAIJ4RwP] 나중에 사용해보고 좋으면
고맙다고 후기올리고 부모님 사드려라
좋아하신다.
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9m1GjxAk 2022.10.18 15:13  
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[@ApfIwNlS] 나두 템퍼사용중이긴한데
베개 쓴다고 거북목이 고쳐지는건 아니지 않아?
그냥 목 뻐근하고 두통생기는거 좀 완화되는 느낌이던데

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ApfIwNlS 2022.10.18 16:16  
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[@9m1GjxAk] 거북목도 완화되지
자는동안이라도 경추눌러주니까
그리고 목뻐근하고 두통완화되는거 정도면 놀라운거아님?
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EB9Jhk8Z 2022.10.18 17:06  
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[@9m1GjxAk] 존나 좋은거잖아 그럼 ㅂㅅ아

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QaxZ9I7G 2022.10.18 14:14  
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근데 또 의사들 말 들어보면 괜히 안맞는 교정베개 사용했다가 더 망친다고 하더라 수건 두개로 뒤통수랑 목뒤에 두는게 젤 베스트래

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gbpfw6JE 2022.10.18 16:21  
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아무리 베개쓰고 병원가서 자세 맞춰도 본인이 노력안하면 아무 소용없음.
무의식중에 앉아있거나 서있어도 목이 튀어나오지 않도록 본인이 연습하는 방법밖에 답이 없음.
하루종일 거북목인데 스트레칭 20분 한다고 고쳐지면 거북목일 사람이 있겠음?

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9m1GjxAk 2022.10.18 17:56  
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[@gbpfw6JE] 그렇긴 하네..
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CMmUzGtm 2022.10.18 23:26  
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[@gbpfw6JE] 일단 경추베개 써봐
강제로 잘때만큼은 자세고정이라니까 ㅋㅋㅋㅋ
막 뒤척일것같지? 뒤척이는게 잘안돼 ㅋㅋ경추부분이 고정이 돼있다해야하나?
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9m1GjxAk 2022.10.19 09:02  
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[@CMmUzGtm] 형말 듣고 우성 주문해써 ㄱㅅㄱㅅ
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