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BEST 1 Dn2oe2gs  
잘못하면 며칠앓아눕고 운동 오래 못 한다
12 Comments
z42X39nY 2021.11.07 18:54  
근육 찢어야 제맛 아니겠노

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UEg5MA0L 2021.11.07 18:54  
하지마 해봤자임

ㄹㅇ 몸에 힘이 안들어가서 하나마나임

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Dn2oe2gs 2021.11.07 18:58  
잘못하면 며칠앓아눕고 운동 오래 못 한다

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cO12EKaF 2021.11.07 19:23  
가서 깔짝거려보면 각 나옴 할지 말지

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DMBvIsXE 2021.11.07 19:24  
쉬어야지

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IzkMXSD8 2021.11.07 19:50  
근육통도 아니고 몸살끼는 쉬어야지

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tWyixljn 2021.11.07 19:52  
부질없다.  나중에.  돌이켜보면.

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9BNLHIxy 2021.11.07 20:13  
쉬셔요

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sUaYKGmX 2021.11.07 20:14  
아프면 무조건 쉬어야함

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USYIgyDk 2021.11.07 20:57  
점진적 과부하 해야 근육이 크는데
그만한 볼륨 불가능함 쉬세여

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RlfF3SQG 2021.11.07 21:40  
답변해주신님들 감사합니다

몸살이 좀있는것같아서

통닭한마리 조졌습니다

내일부터 다시 힘내봅시다!

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RZQIP9De 2021.11.08 09:05  
코로나 검사 받는다

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