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살면서 꼭 취미가 있어야 함(우울증 극복 이야기)

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그 취미가 크고 작은지 멋있는지 뭐든지 상관 없음

정말 좋아하는 취미가 하나 있어야함


코로나 이후로 정말 힘들었음 되는일도 없었고 왜 사는지 모르겠고 그냥 정해진대로 정해진 시간에 일하고

집에와서 자고 일하고 자고 그런 삶이었음 

이렇게 살다가 죽겠지 더 노력할게 뭐 있나 이런 삶이었음 


근데 최근에 게임을 하면서 뭔가 활력소가 생긴다

일을 하는데도 시간이 잘가고 주말에 공대원들하고 만나서 레이드할 생각에 레이드 공부하게 되고 천천히 장비 맞추고 내실 쌓고

하루하루 버티는게 아니라 하루하루가 천천히 게임에서 캐릭터 내실 쌓는거처럼 즐거워짐 


혹시 우울증이나 자기 삶에 뭔가 잃은거 같은 개붕이들

작은 취미라도 꼭 하나 챙기길 바람 나처럼 게임도 상관 없음 뭐라도 본업외에 너의 삶을 즐겁게 해줄 취미가 있으면

인생이 살만해진다 

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BEST 1 PU02ZGlX  
나 원래 공황장애가 있었거든? 자세히얘기하면 복잡한데 와이프 유산하고나서 심한 우을증이생겼었는데 그거 케어해주다가 와이프가 괜찮아지니까 내가 공황장애생기더라
그래서 휴직계내고 몇달쉬면서 집에만있었는데 해외유튜버들이 바베큐해먹는거보고 갑자기땡기더라구
그래서 고기사다가 몇시간걸려서 브리스킷을만들었는데 참 별것도 아닌거가지고 왜그렇게 뿌듯하고 기분좋던지
그 이후로 취미생활로 바베큐만드는중인데 의사도 공황장애를 이렇게 쉽게 극복하는경우가 드물다고 할정도야
꼭 대단한걸 해야만 하는거 아니니까 소소한거라도 본인이좋아하는거 하면 행복할수있는 취미생활하나는 꼭 만들어라
11 Comments
YCIEsFdZ 2021.07.26 11:37  
내취미는 개집

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BDbrqVV9 2021.07.26 11:40  
[@YCIEsFdZ] ㅇㅇㅇ 로딩될때 개집 개꿀

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s9duGZgS 2021.07.26 11:39  
모든 직장인들은 본인의 스트레스를 해소할 장치(취미)들을 마련해둬야함 스트레스라는게 무의식적으로도 쌓이는거거든..

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PU02ZGlX 2021.07.26 11:41  
나 원래 공황장애가 있었거든? 자세히얘기하면 복잡한데 와이프 유산하고나서 심한 우을증이생겼었는데 그거 케어해주다가 와이프가 괜찮아지니까 내가 공황장애생기더라
그래서 휴직계내고 몇달쉬면서 집에만있었는데 해외유튜버들이 바베큐해먹는거보고 갑자기땡기더라구
그래서 고기사다가 몇시간걸려서 브리스킷을만들었는데 참 별것도 아닌거가지고 왜그렇게 뿌듯하고 기분좋던지
그 이후로 취미생활로 바베큐만드는중인데 의사도 공황장애를 이렇게 쉽게 극복하는경우가 드물다고 할정도야
꼭 대단한걸 해야만 하는거 아니니까 소소한거라도 본인이좋아하는거 하면 행복할수있는 취미생활하나는 꼭 만들어라

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2P1YQFuU 2021.07.26 15:01  
[@PU02ZGlX] 진짜 와이프 우울증 걸려서 나도 옆에서 케어해주다보니깐 저도 미쳐버릴것같습니다.
형님이 어떻게 케어해주셧는지 질문 드려도될까요??

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JVWA17Cx 2021.07.26 11:57  
난 한동안 검사받고 약먹었었는데
내가 우울하다는 느낌보다 약먹고 무기력한게 더 싫어서
그냥 약끊고 버팀.

우울증이 아주 심한증세가 아니라서 그런지는 모르겠는데
약끊고, 많이 웃으려고 노력하니까 점점 괜찮아지더라.

근데 대신 사람이 좀 이상해짐.
안 좋은일 있어도 실실 거린다고나 해야하나 ㅡㅡ

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F1t37VbM 2021.07.26 12:08  
좀다름.
너의 우울증 원인은 삶의 목적이 없어서 게임으로 해결됐을지 몰라도
다른 원인이면 백날 게임해봐도 폐인만 되지 우을증은 해결이 안댐

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9wtcykds 2021.07.26 12:13  
[@F1t37VbM] 삶의 목적보다는 내 뇌를 다른곳에서 잠깐 쉴곳이 없었다고 생각함
근데 게임을 하니까 몸이 쉬는거처럼 내 뇌도 쉬면서 즐기는거 같음
qXM7MFAQ 2021.07.26 12:34  
사람 만나는 취미가 좋음
근데 코로나 때문에 ㅅㅂ...

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laTuNhfp 2021.07.26 12:41  
우리 어머니도 우울증 있으셨다.
의사가 햇빛 많이 보고 뭔가를 하라고해서
등산 좋아하시는데 주5회 등산하시고 (1시간반~2시간코스) 살도 15키로 넘깨 빠지셔서 넘 좋아하신다.
우울증도 완치 ㅎㅎ

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PHUc9FGY 2021.07.26 20:49  
사람구경, 노래듣기 및 부르기, 런닝 , 볼링 등등..

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