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숙취해소제는 음주 몇분전에 먹어야하나요?

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의료 영업직 이고 어쩔수 없이 일주일에 4일은 과음을 합니다.


보통 소주나, 위스키 위주로 먹고요


주량은 소주 2~3병, 위스키는 대짜 한병쯤 되는거 같습니다.  


바이어가 술을 잘 마시면 음주전 숙취해소제를 먹곤 하는데요


제가 과음을 하면 필름이 잘 끊기는 편이에요.


숙취해소제를 미리 먹고 술을 마셔도 종종 필름이 끊길때가 있어요.



정확한 음용법을 좀 알고 싶어서요. 음주 전중후 다 마시라곤 하는데 중간에 마시긴 좀 힘들고. 항상 음주전에만 마십니다.


아직 막내라 술을 빼긴좀 힘들어요..ㅠㅠ




예체능(운동) 출신이라 지금도 꾸준히 운동 하고있고. 건강검진도 꾸준히 받고 있습니다!


감사합니다.

10 Comments
R4syqA9y 2022.06.09 13:18  
부자되세요 ㅎㅎ

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B9gTVy2R 2022.06.09 13:20  
30분 전에 하나 먹고
자리 파하고 집에가는 차 타기 전에 하나 먹고
다음날 아침에 일어나서 하나 먹음 될 듯 ㅋㅋㅋ

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hU9n0pd2 2022.06.09 13:22  
숙취해소제 마다 다른걸로 알고 있음
어떤건 음주 전에 마셔야 효과 좋고
어떤건 음주 후에 마셔야 효과 좋고
어떤건 음주 도중에 마셔야 효과 좋다고

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wkEpCHVM 2022.06.09 13:27  
전날 술을 마신 후 숙취가 심한 날이면 '숙취해소제'를 꼭 챙겨 먹는 사람이 있다. 편의점 등에서 쉽게 구매할 수 있는 숙취해소제는 사실 의약품이 아닌 단순 음료에 불과하다. 식품 구분으로도 혼합음료, 기타가공품, 액상차 등으로 분류된다. 실제 숙취 해소를 위해 허가받은 숙취해소제는 단 한 개도 없다. 따라서 숙취해소제를 찾을 때는 약이나 건강기능식품 수준의 효과를 기대해선 안 된다.

우선 숙취는 왜 생기는 걸까? ▲아세트알데히드(알코올 대사 산물) ▲몸속 수분·포도당 부족 ▲숙면 부족 ▲알코올에 의한 혈관 확장 ▲호르몬 불균형 ▲술자리에서의 에너지 소모 등에 의해 나타난다.

몇몇 숙취해소제는 이중 아세트알데히드 분해에 도움을 준다고 주장한다. 약간은 도움이 될 수도 있지만, 임상 근거는 매우 약하다. 전문가들은 숙취해소제 섭취로 아세트알데히드를 완전히 없앨 수 없으며, 없앤다고 하더라도 숙취가 단번에 사라지지는 않는다고 입을 모은다. 이마저도 효과가 있다고 가정하더라도, 아세트알데히드가 생성되지도 않은 음주 전에 마시는 것은 아무런 도움이 되지 않는다. 아세트알데히드는 술을 마신 후 시간이 지나야 생성되기 때문이다.

일부 숙취해소제 제품은 기능성이 추가돼 건강기능식품으로 분류돼 있기도 하다. 그러나 이들은 숙취 해소 명목으로 기능성을 인정받은 것이 아닌, '간 기능 보조' 등을 인정받았을 뿐이다. 술에 잘 취하지 않거나 잘 깨도록 도와주는 기능과는 무관하다.

숙취해소제의 장점을 찾는다면 알코올 대사 과정에서 부족해진 수분과 포도당을 보충해줄 수 있다는 점이다. 다만, 숙취해소제는 비교적 고가인 경우가 많으므로 이를 고려한다면 꿀물이 낫다. 꿀물을 통해서도 부족해진 수분과 포도당, 아세트알데하이드를 해독에 필요한 '아미노산'을 한 번에 섭취할 수 있다.
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2021100101255

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x5d93D6P 2022.06.09 13:45  
거래처 분들이 술을 잘 드시는 분들이라면 약국 가셔서 오늘 술을 좀 많이 마실거 같습니다 그러면 알아서 약 조합해서 주세요

그거 먹으면 숙취해소제 보다 훨씬 좋습니다.

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0jkkfq7v 2022.06.09 13:52  
[@x5d93D6P] ㅇㅈ

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KqNhgxLa 2022.06.09 13:48  
자기한테 맞는게 있음. 난 여명 마시기 한시간 전 정도에 마시면 그날 술 잘들어감.
근데 술먹으면서 물을 좀 많이 마시는게 도움됨.

제약쪽 친구들 많은데 게들은 처방전 필요한 우루사 용량 쎈거 한알씩 조지더라고

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BnGXrbb8 2022.06.09 14:26  
중간중간 물 많이 마시고 단음료가 효과좋음

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XbeATHDr 2022.06.09 14:45  
필름 끊기면 뇌쪽에 나중에 문제 생길 수 있는데

걍 다른 거 찾는게 낫지 않나 알콜설 치매 이런거 오면

내가 누군지도 모르는 삶을 살아야 하는데

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L0mgyxqN 2022.06.09 15:06  
기성품으로 나온거보다

약국에서 엠플(유리캡슐) 로 들어있는거

그거 비싸긴한데 효과 직빵입니다

다만 다음날 체력을 끌어다 쓰는거기 때문에

충분한 휴식이 필요합니다

원래 폭음 후에는 0.5일 휴식이 필요합니다

20대엔  몸이 버텨주고

30대엔 정신이 버텨주고

40대부턴 망가져서

50대엔 죽을수도 잇습니다

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