다이어트 조언

코로나 터지고부터 자격증공부하고 논문쓰고 취준 시작해서 15kg쪘음
이제 공시 괜찮게 끝내서 다이어트좀 하고 있음
나름대로 단백질위주로 덜먹고 운동도 하루에 한시간씩은 하려고 노력중인데
그동안 공부한다고 못만난 사람들 만나려는게 다이어트 장애물이라 고민임
내가 안주는 잘 안먹지만 일단 만나면 술마시는게 대부분이니 문제지
일주일에 한번씩은 마실것같아
술마시는날은 아침점심 더 가볍게 먹고 술마시는식으로 하면 괜찮을까?
아니면 어느정도 살 빠질때까지는 이악물고 밥약속만 잡는게 베스트?
원래도 술 2주에 한번정도 마셨지만 술제대로 마신지 1년넘었다