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영양제 비타민 고수 형님들 조언좀

1Clnuvhp 11 199 0
멀티(종합)비타민이랑 오메가3(지아잔틴 이런거 안붙은 그냥 노말한거)
구매해서 꾸준히 먹으려고 하는데요

인터넷 검색이나 백화점 건강코너 가서 보면 다 똑같은데 가격도 천차만별이고
뭘 사야할지 모르겠어요 추천점 해주세영

비타민은 쏜 투퍼데이 그거는 빼고 추천 부탁드립니다
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11 Comments
K4EdKDDO 02.26 12:43  
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멀티비타민 베로카 머거
+칼마디 하나 먹으면 끝

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1Clnuvhp 02.26 14:22  
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[@K4EdKDDO] 형 감사요 베로카 이건 알약으로 먹는게 아니고 물에 녹여먹는거네 고민좀 해봐야겠음ㅋㅋㅋㅋ 칼마디는 생각 못했네 감사

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oHOxuBqD 02.26 13:07  
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이제 그냥 다이소 가서 사먹어 가성비 갑임 아내가 현직 약사인데 다이소에 건기품 가능하게 되면서 영양제류 매대에서 뺐음.

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1Clnuvhp 02.26 14:23  
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[@oHOxuBqD] 업체들 식품이나 여러 제품들 다이소 판매전용(?)으로 만들어서 납품하던데 건기식도 괜찮으려나요
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DKbYxyAe 02.26 14:24  
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[@1Clnuvhp] 그 다이소 판매품이 성분이 다른게 아니고 양을 줄여서 싸게 납품하는거 아님?

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1Clnuvhp 02.26 14:28  
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[@DKbYxyAe] 아 그런거임??? 가격 맞추려고 양을 줄이는거구나 성분 볼 생각은 안했네요ㅋㅋ
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23mx5wFG 02.26 13:27  
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사촌형 약사인데  비맥스가 우리나라꺼 중에선 제일 괘찮다고함 약국에서만 팜
비맥스도 종류가 있어서 본인한테 뭐가 맞을지 약사한테 물어보고 사셈

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1Clnuvhp 02.26 14:27  
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[@23mx5wFG] 감사 검색해보니 일반 비타민보다 가격이 조금 세긴한데 건기식이 아니고 일반의약품인가보넹 약국가서 물어볼게욥
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Z87Y6DW0 02.26 14:09  
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건강기능식품 마크 있는 걸로 싼거 사면 됨

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1Clnuvhp 02.26 14:28  
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[@Z87Y6DW0] 저도 이런 마인드였고 뉴트리 뭐 이런 이름 업체들꺼 싼마이로 사먹어봤는데 영 효과를 못느끼겠더라구요 오줌만 노랗고.... 그래서 좀 유명한거 먹으면 괜찮은가 싶어서요
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yjw3Vgx7 02.26 20:25  
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[@1Clnuvhp] 보통 효과를 못 느낀다는건
원래 이미 몸이 건강해서 그 성분 더 섭취한다고 달라지는게 없다는걸 뜻함
보통은 치료를 할 정도로 건강이 나쁘면 그 성분 섭취하라고 처방전을 내리는거고
어디가 아프면 병원을 가
건기식 먹을 생각하지 말고
그리고 건기식도 오래 먹으면 간에 무리감
간기능 건기식 조차도 오래 복용하지 말라는 말이 괜히 있는게 아님
어지간하면 자연식으로 섭취하고
부족한거 같으면 병원가서 실제로 부족한지 체크해보고 먹는걸 추천함

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