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자전거로 살빼기 20일차

121mxqwK 9 225 1
4/6 -> 4/26 어제까지 기록한거임 7키로정도 빠졌네
어제 기운이 너무 없어서 또 살 빠지려나보다 하고 오늘아침에 체중계 올라가니까 81찍혔는데 확인만하고 사진은 안찍음
20일중에 13일 자전거 탔고 식단도 꾸준히 했음
75까지만 빨리 좀 빼고 그 다음부터는 유지할 예정!

9 Comments
121mxqwK 2022.04.27 10:42  
아 중간에 치킨이랑 떡볶이 한번씩 먹었다

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KpJjFaUY 2022.04.27 10:57  
자전거 얼마나 타심

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121mxqwK 2022.04.27 11:24  
[@KpJjFaUY] 한번 타면 20~60키로 정도 탄거같아여
거의 30~40정도?
3WKBoj3O 2022.04.27 11:40  
우와~체력이 애초에 좋은신가보네~

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wOF8IemS 2022.04.27 13:07  
전립선 조심해라...

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lwiUIk6a 2022.04.27 13:11  
기운없으면 살빠지는거?

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121mxqwK 2022.04.27 13:58  
[@lwiUIk6a] 어디서 짤로 봤는데 다이어트 중에 컨디션 나빠지는게 살 빠지는 신호래 이번주에 살짝 정체기여서 왤케 똑같이 식단하는데 왜 안빠지지 하고 있었는데 어제 컨디션 안좋아서 보니까 좀 빠졌었음
JWfVkyAp 2022.04.27 14:05  
오 쩐다

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yozRxrlc 2022.04.27 14:14  
역시 식단이 문제군
나도 자전거는 타는데 식단은 안하거든

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