홈 > 익명 > 개나무숲
개나무숲

400m 65초면 빠른거냐

예그레쇼메규페제 13 289 2

간만에 뛰었는데 


여기 운동장 한바퀴가 400m임


학생때 단거리 대회 나간적 있었는데


100m 12.3 이였었고


훈련소 3km 11분 후반대 나와서 특급 받았던거 같은데  



2

프린트 신고
이전글 : 어제 야쓰....
다음글 : 러닝 한달하고 쓰러졌다
13 Comments
예그레쇼메규페제 10.09 09:26  
신고
익게 닉 한글로 바뀌었네

럭키포인트 21,687 개이득

0 0
부녀코녀페처개푸 10.09 09:35  
신고
존나빠른건데요.. 현역군인인데 400m 100초 페이스로 뜀

럭키포인트 10,562 개이득

0 0
예그레쇼메규페제 10.09 09:37  
신고
[@부녀코녀페처개푸] 아 더 뛰려고 페이스 조절해서 뛴거 아니고 전력으로 쭉 뛰었을때 말하는거임

나도 페이스 조절하면 시간은 더 늘듯

조절해서 말고 전력으로 뛴 기록이 궁금했음
1 0
부녀코녀페처개푸 10.09 11:15  
신고
[@예그레쇼메규페제] 딱 400m만 전력질주하면 얼추 비슷하게 나오긴 할듯
근데 운동 안하면 400m 전력질주 자체를 못뛸듯
0 0
푸너노더재포라어 10.09 16:10  
신고
[@부녀코녀페처개푸] 400에 100초 페이스면 너무 느린건데....
현역 군인이라면서...
100에 25초 페이스가 맞냐?????

럭키포인트 14,138 개이득

0 0
부녀코녀페처개푸 10.09 17:33  
신고
[@푸너노더재포라어] 400 x 7.5 = 3000
100 × 7.5 = 750(12분  30초, 특급)
아조씨 제가 이 페이스로 몇키로 뛰는줄 아시고 느리다고 하시는건지...
0 0
푸너노더재포라어 10.09 18:03  
신고
[@부녀코녀페처개푸] 저기에 400m라고 했는데 굳이 몇키로 뛰는지 얘기 해야해?
너는 그러면 100m랑 마라톤이랑 페이스 비교함??
마라톤 3시간에 주파하면 100m를 25.5초로 뛰는건데 이거랑 100m랑 비교해서 말함?
글쓴 애는 400m라고 했는데 400m를 몇키로 뛰는지 아냐고 느리다고 하는건지 묻냐고 물어??
400m 기준으로 생각하면 100초는 느린거 맞는데 기준을 왜 늘리냐
0 0
부녀코녀페처개푸 10.09 19:58  
신고
[@푸너노더재포라어] 내가 400m만 뛰면 비슷하게 나올거라고 덧댓 쓴거 안보여?
트랙 1바퀴가 보통 400이니까 그 기준으로 말한건갑다 싶었고 난 직접적으로 400만 전력질주해본적이 없어서 저렇게 답한건데?
말투는 싸가지없고 글은 제대로 못읽는거 보니 사회성이나 지능이 좀 떨어지는거같으니 내가 그냥 이해할게 더 하고 싶은 말 있으면 알아서 짖어봐
0 0
츠처이타코스유라 10.10 10:09  
신고
[@푸너노더재포라어] ㅄ

럭키포인트 22,855 개이득

0 0
뇨치주슈츠여제처 10.09 10:42  
신고
3키로 11분후반대가 대박인듯
내가1.5키로 5분40초인가 나와서 사단장표창받음ㅋㅋ

럭키포인트 27,156 개이득

0 0
카쿠키류초노요유 10.09 12:00  
신고
ㅈㄴ빠르넹

럭키포인트 25,253 개이득

0 0
버머리료사새펴추 10.09 14:04  
신고
개빠른거같은디

럭키포인트 2,464 개이득

0 0
내애라무쳐페프이 10.09 21:43  
신고
이야

럭키포인트 19,800 개이득

0 0
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
오늘의 인기글
제목