이번 한달은 1일1식.
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2020.04.29 05:41
야식과 술을 일절 안한 한달.
밥은 그대로 먹으니 살이 3.5kg~4.5kg 빠진상태로 왔다갔다 함.
너무 안빠지니 건강하게 빼야 된단 허무맹랑한 마음을 버리기로 했음...
오늘 술야식 다먹었으니 다시 스따뜨
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