스탠딩 롤아웃 가능하신 분
PHLr8eak
2
180
0
2020.03.25 22:44
롤아웃 700회 할아버지 보고 자극 받아서 하는 중인데
이게 스탠딩 롤아웃 1개도 못한다.
무릎 대고하면 30회까지 가능
원래 이렇게 힘든 운동이냐 2주 동안 해도 1개가 안되네
유튜브 보고 점점 거리 늘려가는 운동법 하고 있는데 특정 구간에서 버틸수가 없네
보통 스탠딩까지 걸린시간이 몇 달 째임?
이게 스탠딩 롤아웃 1개도 못한다.
무릎 대고하면 30회까지 가능
원래 이렇게 힘든 운동이냐 2주 동안 해도 1개가 안되네
유튜브 보고 점점 거리 늘려가는 운동법 하고 있는데 특정 구간에서 버틸수가 없네
보통 스탠딩까지 걸린시간이 몇 달 째임?
이전글 : 개집왕 내글지웠구나...
다음글 : 등 떨림같은거 있는데 왜그런지 아는사람