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개나무숲
22 Comments
pqiIwx4f 2020.06.15 12:19  
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안빠짐

럭키포인트 46,152 개이득

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nsLfyjtZ 2020.06.15 12:21  
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[@pqiIwx4f] 운동 몇년하심??

럭키포인트 42,010 개이득

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pqiIwx4f 2020.06.15 12:24  
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[@nsLfyjtZ] 5년
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pqiIwx4f 2020.06.15 12:25  
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[@nsLfyjtZ] ㅇㅇ밑에처럼 대신 체지방 늚
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nsLfyjtZ 2020.06.15 12:27  
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[@pqiIwx4f] 그러면 근육은 얼마나 안해야빠짐??
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YYGmxCOX 2020.06.15 12:21  
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ㄴㄴ

럭키포인트 20,199 개이득

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LeE6YJJG 2020.06.15 12:22  
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허리다쳐서 반년째 쉬고있는데 살이 좀 찜

럭키포인트 44,298 개이득

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nsLfyjtZ 2020.06.15 12:28  
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[@LeE6YJJG] 근육은 안빠지고??
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LeE6YJJG 2020.06.15 12:50  
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[@nsLfyjtZ] 85일때 골격근 43이었는데 지금 동 몸무게 40
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F2dW7Tt3 2020.06.15 12:30  
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그정도면 한 6개월이상 쉬어야 빠질듯

럭키포인트 22,458 개이득

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5S8mxlZi 2020.06.15 12:42  
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두달이면 근육빠짐
사람마다 정도에 차이고있고, 근육 많은 사람들일수록 더 빠지는데 두달이면 충분히 빠짐.

럭키포인트 31,687 개이득

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DI6XhlRt 2020.06.15 12:55  
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사람마다 다르고
나 지금 딱 3개월 반 쉬었는데 다 빠짐

럭키포인트 36,716 개이득

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Gdb7yhHy 2020.06.15 12:56  
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2달하고 2년째 쉬는데 안빠짐 근육이랑 지방만 등가교환하는거 같음
활동 없고 안먹어서 그런가

럭키포인트 20,510 개이득

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nsLfyjtZ 2020.06.15 13:01  
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[@Gdb7yhHy] 두달하면 근육 생기지도않잖아..
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BZMTL9EW 2020.06.15 13:10  
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그거 유튜브에 나왔는데 어느 정도 궤도에 오르면 홈트 정도로 유지만 해줘도 줄어드는 속도는 막을 수 있다함. 유튜브 찾아보셈

럭키포인트 10,167 개이득

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CdPaVNr6 2020.06.15 13:11  
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빠지는데 하면 다시 금방 회복되더라
한번 해놓은게 있어서 그런가

럭키포인트 19,931 개이득

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xil3d6zR 2020.06.15 13:49  
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해당부위만 주3회 덤벨 10킬로정도로 깔짝깔짝 해줘서 근육이 쓰이고있다는것만 계속 뇌에 알리면됨

럭키포인트 6,363 개이득

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KjciZ5sI 2020.06.15 13:53  
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5년하다가 6개월쉬고 지금 다시하는데

빠지긴 빠짐 대신 강제 벌크업됨

지금 근육 크기가 더커졌음

럭키포인트 7,148 개이득

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nsLfyjtZ 2020.06.15 13:57  
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[@KjciZ5sI] 나도 5년했는데 똑같네 왜 6개월이나쉼??
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wnMXZH0J 2020.06.15 14:04  
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유튜브에서봤는데 운동많이한 사람들은 운동쉬고 3주후부터 근육량 줄어든다했음

럭키포인트 42,808 개이득

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ZlE21YkP 2020.06.15 14:28  
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나도 코로나 터지고 3월부터 쉬는 중인데 많이 빠짐 ㅜ

럭키포인트 35,351 개이득

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Ky1eGkaR 2020.06.15 14:29  
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근데 정확히 얘기하면 근육은 안빠진다
너가 혼수상태라서 가만히 식물인간처럼 누워있지않는이상
다 체지방이 들어서 살때문에 근육이 덮히는 것 일뿐...

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