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어깨 인대 파열됐었는대

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요즘 괜찮아져서 어제 살짝 해봤다가 오늘 뒤지는줄알았다.. 와 팔드니까 어깨 찢어지는 느낌나.. ㅠㅠ 언제쯤 운동할수있는거야 


그리고 진짜 제일 어이없는게.. 버스손잡이 잡다가 파열됐다.. 

7 Comments
PZKqFk5t 2018.09.20 00:20  
어깨 쌔다고 해도
생각보다 약해

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EZ1Jhbzt 2018.09.20 00:24  
내가 파열된지 2년지낫는데 예전어깨만치못하더라
다낫긴햇는데 특정동작 팔을뒤로젖혀서올릴때 아직도 찌릿함

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Lagqb1px 2018.09.20 01:19  
통증이 없다고 나은게아님
병원에서 말안해줬음?
통증사라진후 가동범위찾고
스트레칭하다가 점진적과부하로 차츰차츰
해야지

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2haZELTc 2018.09.20 01:35  
다치는거 한순간이구만 조심해

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GYUVcoZv 2018.09.20 03:22  
미식축구하다가 어깨다쳐서 한동안 밥먹을때 숟가락 들어올리다가도 찌릿하면서 힘 빠졌었은데.. 지금은 괜찮음

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QFtardwK 2018.09.20 03:34  
다치는거 진짜 한순간임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조심해
우리 형이 십자인대 파열되서 수술받았는데
버스기다리다가 버스와서 일어서서 살짝 뛰려고 발 딱 딛는순간 십자인대 나감ㅋㅋㅋ

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0SlvBeAd 2018.09.20 06:50  
ㅇㅅㅇ

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