잠은 시간이 중요한거야 언제 자는지가 중요한거야 ?
겨파뉴나슈레셔고
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2018.08.16 20:02
혹시 이거에 대해서 잘 아는 사람 있낭 ... 검색 해봐도 다 비슷한 말 뿐이고
밤/낮이 바뀌면 안좋은거야 ?
밤에 일하고 낮에 자는데 ... 잠은 6~7간씩 잘 자고 있거든 간혹 더 잘때도 있구
근데 뭔가 피부도 좀 푸석해지고 ... 트러블도 자주 올라오고 그런게 예전이랑 달라서
밤/낮 바뀌면 잠을 충분히 자도 충분히 잔게 아닌건가 ?
잘 아는 개집러 있으면 얘기 좀 들려주랑
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