헬스 질문좀요!!
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2018.10.06 16:58
저번에 1년정도 빡세게하고 1년쉬고
어제부터 헬스장 다시 끊었는데
오늘 근육통 미침 ㅠㅠ 원래 그런거죠?
계속 아파도 해야하나요?
그리구 운동 루틴 추천좀 해주세요
어제부터 헬스장 다시 끊었는데
오늘 근육통 미침 ㅠㅠ 원래 그런거죠?
계속 아파도 해야하나요?
그리구 운동 루틴 추천좀 해주세요
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