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개나무숲

간헐적단식 하니까 살이 빠지넹

NngPfs5j 3 193 0

4주 정도 됐는데 


운동은 근무시간이 길어서 못하고 12시 먹고 6시 먹고 끝내는데


식단도 안하는데 빠지는게 신기하긴하다


영양은 챙길라고 매 끼 마다 백반집 밥 반공기에 반찬 조금이랑 닭가슴살 1개씩 먹는데


괜춘한거 같당

3 Comments
eBcHnxwj 2021.03.25 00:15  
간헐적단식이 식단이지

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NngPfs5j 2021.03.25 00:21  
[@eBcHnxwj] 아 그러요? 몰랐는데 알아가네 ㅋㅋ

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r62Zjzgf 2021.03.25 00:44  
그거 자주하면 고자됨

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