벤치 130이라고 ㄸㄸ이쳐도되냐 WHV8b5GQ 4 267 1 2019.01.23 14:37 오늘 90꽂고 13번해따사실 1rm표는 75%수준(10rm)까지만 참고로 볼만하다고 알려져있긴한데어차피 딸딸이치는거니까 걍 130이라고할까?내일은 100키로가 몇rm인지 해봐야겠넹ㅎㅎㅋ 1 이전글 : 윾ㅌㅂ 보면서 드는 생각 다음글 : 공조냉동기계기사 딴 형님 계시나요? 난이도 일반기계기사에 비해 어떤가요?