혹시 1일 1식 하는분계심?
dxN1hleW
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2018.10.12 12:41
살이너무쪄서 살을빼야하는데
아침은 출근전이라 사실 안먹어도 점심까지는 그냥 버틸만한데
점심을 일반식으로 하고
사이사이 물좀 많이먹고 저녁은 좀 고비긴한데
그래도 잠을 10시에 일찍자는편이고 잠도 내가 자겠다고 생각하면 금방 잠드는스타일이라
버틸만한데
혹시 1일 1식을 오랫동안 유지한분?
시작 3일차인데 항상저녁이 고비네..
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