헬린이 질문
1r0TanjZ
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2021.05.01 17:38
근육회복이 48시간이라는데
냔운동하고 근육통 없어지는게 운동을 5일정도
쉬어야지 없어짐... 이게 맞는건가?
운동시작하는 순간부터 일상이 근육통임....
냔운동하고 근육통 없어지는게 운동을 5일정도
쉬어야지 없어짐... 이게 맞는건가?
운동시작하는 순간부터 일상이 근육통임....
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