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운동하면 치킨 이벤트. 6일차.

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오늘도 케틀벨 32킬로 10분 양손스윙100개.


자세를 조금 바꾸어 보고 호흡도 조금 바꿔봄.


호흡 바꾸니까 좀 더 편안해진거 같기도 함.


근데 왤케 등이 굽어있는거 같지. 


내일모레까지만 하고 명절때 좀 쉬면 손에 물집 뜯은것도 다 낫고 어깨도 괜찮아져서 다시 한손스윙해도 무리 없을듯.

6 Comments
고찡찡 2020.01.22 18:58  
우아 멋있습니다

성실함이 남자의 매력이죠

럭키포인트 2,208 개이득

호우주의보 2020.01.22 20:26  
[@고찡찡] 감사합니다. 요즘들어 뭐든지 꾸준히, 잘못되지 않은 방향으로 하면 최상위권은 어렵더라도 상위 20퍼센트는 할수 있을거 같다는 생각을 많이 합니다. 성실함이 참으로 중요한거 같습니다.

럭키포인트 7,382 개이득

미사일 2020.01.22 23:47  
대퇴부 힘이 좋으신거같습니다.

고생하셨습니다

럭키포인트 7,169 개이득

호우주의보 2020.01.23 01:09  
[@미사일] 감사합니다
Wendy 2020.01.23 02:12  
형의 허벅지로 만족할게 이제 ㅎㅎ 항상 멋진모습 응원해!

럭키포인트 8,027 개이득

호우주의보 2020.01.23 08:55  
[@Wendy] 고마워!
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