골격근 46 -> 51

1월

​8월 

다이어트 목적으로 웨이트를 했는데 너무 처먹어서 살이 안빠짐 이러다 다시 124당시로 돌아갈듯 

댓글에 홈짐보다 헬스장 압승이길래 오늘 일권으로 다녀와 봤는데 와.......

해머스트렝스 해머스트렝스 하는 이유가 있었구나.. 사용감이 말도 안되게 좋네 내가 지금껏 한 쇠질은 무엇인가..

바로 6개월 등록함 90키로까지 빼야하는데 ㅅㅂ ..몸무게가 더 늘었어