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개집형들 멸치질문좀 봐줘~

ㄳㅇ 19 1414 2 0

살 찌울라고 입 심심할때 바나나 먹을라고 요즘 챙겨다니는데

비닐봉지에 넣고 다니는데 운동전에 먹을때보면 항상 축축해져있어

아침에 챙길땐 빳빳~한데말이야 

깔끔하게 휴대하는 방법 있을까?

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19 Comments
등태평양 2019.03.25 10:21  
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난 통에 들고다녔었는데 습기는 차도 괜찮았는데

말랑말랑해졌단 말이지?

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ㄳㅇ 2019.03.25 10:30  
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[@등태평양] 맞아요...

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등태평양 2019.03.25 10:47  
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[@ㄳㅇ] 익어서 그런거같은데 난 딱딱한 바나나를 좋아해서 익으면 버렸거든용

안익은 바나나 매일 찾기도 귀찮아서 고구마로 갈아탐

바나나똥냄새도 안나고 쓰레기도 안나와서 만족하는중
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ㄳㅇ 2019.03.25 12:57  
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[@등태평양] 고구마가 칼로리가 더 높은가???운동전에 뭐 먹고하라해서 바나나먹고하는데
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등태평양 2019.03.25 13:04  
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[@ㄳㅇ] 배고픔땜에 먹는겨? 그리고 운동 2~3시간전에 기본식 했으면 운동전에 안먹어도 됨

고구마가 더 칼로리높지
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ㄳㅇ 2019.03.25 13:13  
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[@등태평양] 출출하기도 하구 저녁6시반쯤에 운동하는데 2~3시간 전에는 기본식 안먹어서 간단하게 챙겨먹을꺼 찾고잇지 깔끔하고
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유정연 2019.03.25 10:26  
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바나나를 사자마자 먹어보새오 ㅡ.ㅡ

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ㄳㅇ 2019.03.25 10:31  
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[@유정연] 휴..그래요~
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너굴맨 2019.03.25 11:35  
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바나나 꼭지를 알루미늄 호일로 감싸놓으면 오랫동안 신선하다고 들은것같아오

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ㄳㅇ 2019.03.25 12:58  
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[@너굴맨] 오호~정보 고마워요 너굴맨~
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마이페이지 2019.03.25 12:48  
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보관 문제겠지
살찌려면 삼시세끼먹고
카페나 디저트먹어
잘찌더라
이방법으로 43 -> 65 찍음
지금 62

럭키포인트 2,335 개이득

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ㄳㅇ 2019.03.25 12:58  
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[@마이페이지] 그건 하구잇는데 운동전에 바나나먹고 하거든 근데 먹으려고할때마다 항상 축축해져잇어서...
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바닐라 2019.03.25 12:49  
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바나나 1개씩 들고다닐 수 있는 통있음 찾아봐

럭키포인트 6,582 개이득

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ㄳㅇ 2019.03.25 12:59  
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[@바닐라] 락앤락통에 잘라서 넣는게 좋겟단거지?
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건물 2019.03.25 13:40  
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[@ㄳㅇ] ㄴㄴ 바나나모양 통이 있어 습기안차

럭키포인트 7,809 개이득

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ㄳㅇ 2019.03.25 13:57  
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[@건물] 그거 좋음?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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바닐라 2019.03.25 17:58  
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[@ㄳㅇ] 그래도되고 봉지는 수분이 바나에 그대로 흡수되니깐 축축해지지 편의점에 보니깐 바나나 모양으로 생긴 전용 통 있던데
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바닐라 2019.03.25 17:59  
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그리고 삼시세끼 잘챙겨먹으면 뭐든지 운동 전말고 운동 후에 먹는게 좋음
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헬린2 2019.03.25 22:53  
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[@바닐라] ㄴㄴ뭐든지는 아닌듯.
단백질만 봐도 섭취시기를 따질 때 식사하고 운동까지의 공복시간도 중요하고 운동강도도 중요요소임.
단백질마다 소화시간이 다르기 때문에 이건 틀린정보임.

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