이런 분 주위에서 보신적있나요?

옛날부터 헬스 할때뷰터 하체하고나면

발목이랑 무릎쪽 이상해서 몇다라고 쉬고 반복이라 답답해서 병원가보니

유연성 부족해서 나타나는 무슨 평발?이라고 하더라구요

병원에서는 잘못된 체형으로 자꾸운동해서 하체가 약간 돌아갓다는데

억지로 교정해서 헬스하지말고 요가나 필라같은 꾸준한 스트레칭을 하고

운동을 수영쪽으로 바꿔보라는데

이런식으로 안맞는 운동이 있을수도 있나요?