[@크리닝보이]
기르는거 맞음. 나 선천적으로 심장이 약해서 학교다닐때 1km 완주도 힘들어서 내가 못하는 건 줄 알았는데 첫여친한테 체력 때문에 자존심 많이 상하고 악착같이 운동해서 지금 3km 11 ~ 12분 대 나올정도로 체력 많이 좋아졌음. 물론 기르는 과정이 심장근육이 약하다보니 남들보다 오래걸리고 힘들긴 했는데 하니까 되드라
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기르는거 맞음. 나 선천적으로 심장이 약해서 학교다닐때 1km 완주도 힘들어서 내가 못하는 건 줄 알았는데 첫여친한테 체력 때문에 자존심 많이 상하고 악착같이 운동해서 지금 3km 11 ~ 12분 대 나올정도로 체력 많이 좋아졌음. 물론 기르는 과정이 심장근육이 약하다보니 남들보다 오래걸리고 힘들긴 했는데 하니까 되드라
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보통사람이 버틸체력은 운동선수 수준이 아니라서 타고나는거랑 상관없이 운동하면됨.