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BEST 1 다른관점빌런  
[@정열맨] 맞다보면 깨닫게됨
27 Comments
미식한고독가 2019.10.17 11:55  
ㄷㄷ

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길거리만두 2019.10.17 11:55  
문이 좁누...

럭키포인트 3,016 개이득

구데리안 2019.10.17 11:59  
저쌤 의대생시절에 역도부였나 그랬다고 알고있음 노력도 엄청나겠지만 솔까 몸은 유전자 80%

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맞춤법빌런 2019.10.17 12:28  
[@구데리안] 식단+운동이 8할은 된다고 보는데
타고난 골격은 몰라도 근성장은 유전자빨 아님

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키노시타 2019.10.17 13:27  
[@맞춤법빌런] ㄴㄴ 바디빌딩도 갓전자빨 확실히 존재
똑같이 시작해도 주동근을 어디로 어떻게 써야하는지 빨리 깨닫는것도 갓전자 빨이라고 생각
개인적인 갓전자 50 꾸준한 운동 30 식단 20

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히오스좋아 2019.10.17 15:44  
[@키노시타] 노력도 유전자라면 맞는말이지만...

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무게충 2019.10.17 17:30  
[@맞춤법빌런] 근성장도 유전자로 볼 수 있는게 근질이 다름
근질에 따라서 시작 무게가 다르고 성장속도가 다름
운동신경, 유연성이 대표적인 재능인데 이 차이로 자세가 달라지고 운동 능력이 달라짐

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헬린2 2019.10.18 17:08  
[@맞춤법빌런] 유전자를 너무 무시하시네...
골격자체도 유전자고
근육의 형질.근섬유당 파워.모양 등등 다 유전적으로 가지고 태어남.
특히나 운동신경. 근성장에 필요한 파워는 기본적으로 골격이 갖춰지고 근섬유의 파워와 훈련을 통한 증량에서 나오고 그 훈련을 위한 자세.민첩성.지구력 등등 다 유전적으로 타고난 사람이 훨씬 빠름.

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네스프레소 2019.10.17 12:16  
약쟁이 고자들 or 레져근육충들보다 수십배 신뢰감

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김냥꾼 2019.10.17 12:22  
지덕체의 결합

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정열맨 2019.10.17 12:23  
[@김냥꾼] 덕은 어찌아누?

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다른관점빌런 2019.10.17 12:29  
[@정열맨] 맞다보면 깨닫게됨

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장사셧제 2019.10.17 17:05  
[@정열맨] 덕(물리)

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세르히오라모스 2019.10.17 12:23  
존나멋있따ㄷㄷㄷㄷㄷ

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정열맨 2019.10.17 12:24  
어깨 부릅네...어좁이 울고갑니다
동티모르노삼성 2019.10.17 12:25  
덩크하고 싶어서 스쿼트하다가 디스크 와서 운동으로 재활하셨다고 ㅋㅋㅋㅋ

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몽키D루피 2019.10.17 12:31  
지덕체 삼위일체다 지렸다

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친목밴 2019.10.17 13:38  
테스테스테론 레벨이 높으면 탈모온대, 저분 보고 설득당함

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앙탈 2019.10.17 14:26  
혹시 자세와 펌핑감이란 변명하에 한없이 중량을 낮추고 있으며 지난달과, 작년과 동일한 무게를 여전히 다루고 있지 않은가?
 
도리안 예이츠의 중량 관련 인상깊은 문장이 있습니다.
 
-"내가 성장에 중량이 필요없음을 느꼈다면 나는 여전히 보디빌딩 처음했을때의 150파운드로 스쿼트를 하고 있었을 것이다."
 
-"나는 가끔 성장이 없다고 투덜대는 후배들에게 묻는다. 작년 대비 몇키로를 더 들었냐고. 그럼 그들은 조용해진다. 그들은 항상 같은 무게를 다룬다.'
 
이건 로니콜먼 말입니다.
 
-"사람들은 저에게 어떻게 그리 거대해졌냐고 자주물어요. 하지만 어떻게 초고중량을 다루게 되었는지는 묻지를 않네요."

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빅대디 2019.10.17 15:19  
[@앙탈] 일침갑

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여기로대피해 2019.10.17 15:35  
나도 원래 몰랐는데 요즘 헬창이 인기니깐 재활의학과가 뜨던데
재활 교수님들이 죄다 자세도 바르고 근육도 많으시더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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시라이시마리나 2019.10.17 16:07  
전사가 지능 스탯 높게 찍었네

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물류짬10년 2019.10.17 17:46  
핼갤에서 유명한 명의 ㅋㅋ

운동하다가 근육통와서 갔더니 전문가라 다알려줬다고 들음

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눈난초 2019.10.17 20:30  
팔뚝 ㅇㅈ

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아저씨 2019.10.18 00:42  
저분 자주보는데 덩치장난아니십니다

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도리도리곰 2019.10.18 00:47  
바른자세 꾸준히 한다면^^ 멋진바디와 정신력이 생길것 같아.......하......살빼야 되는데 ㅠㅠ

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파란뒤통수 2019.10.18 01:48  
백년허리 그분이시네 요즘디스크터져서 아주고생인데ㅜㅜ

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